콩 / 과일 야채

아몬드는 어디에서 왔습니까?

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아몬드는 어디에서 왔습니까? 그리고 그들의 건강상의 이점은 무엇입니까? 이 기사에서 알아보십시오.

아몬드는 무엇입니까?

다른 국가의 다른 이름: Almendra, Mandel, Mandorlo, Mandorla 등

아몬드 1 온스 (약 28 그램)는 다음을 제공합니다.

  • 3.5 그램의 섬유질
  • 단백질 6g
  • 14g의 지방 (이 중 9g은 단일 포화)
  • 2.5g의 탄수화물

많은 사람들이 견과류로 잘못 간주하는 아몬드는 실제로 견과류가 아니라 Drupe 과일이며 Prunus dulcis 나무에서 자랍니다. 아몬드에는 두 가지 유형이 있습니다. 생으로 먹거나 마지 판, 페이스트리 등과 같은 디저트에 사용되는 스위트 아몬드입니다. 다른 하나는 리큐어 준비에 사용되는 쓴 아몬드입니다.

아몬드의 식용 부분은 실제로 씨앗입니다. 그것은 Exocarp, 먹을 수없는 다육 부분. Exocarp 내부에는 다음과 같이 불리는 우디 껍질이 있습니다. 내과피. Endocarp 내부에는 아몬드가 있습니다. 과일이 성숙하면 외피가 내과피에서 자동으로 분리됩니다.


아몬드는 어디에서 왔습니까?

아몬드는이란이 원산지이며 나중에 남서 유럽과 북아프리카로 퍼집니다. 세계에서 가장 큰 아몬드 생산국은 미국. 2017 년에 전 세계 아몬드 생산량 (220 만 톤)의 46 %를 생산했습니다. 미국 다음으로 스페인은 아몬드, 특히 머핀, 얼음을 만드는 데 사용되는 마르코 나 및 발렌시아 아몬드의 최대 생산국입니다. -크림 등. 모로코는 아몬드 생산에서 세계 5 위를 차지하고 있습니다.

캐슈가 어떻게 재배되는지 알고 싶으 시다면 여기를 클릭하세요


아몬드의 건강상의 이점

아몬드는 영양 적 특성과 건강상의 이점으로 인해 항상 수요가 많았습니다.

  • 아몬드는 미네랄, 섬유질 및 단백질이 풍부하여 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
  • 그들은 또한 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 데 도움이되는 지방산, 구리, 망간, 비타민 -E 및 B2를 함유하고 있습니다.
  • 아몬드는 또한 혈당 지수 (GI)가 낮습니다.
  • 아몬드는 또한 칼슘 함량이 높아 뼈에 유익합니다.
  • 아몬드 오일은 모발 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.

뒷마당에서 아몬드를 어떻게 재배 할 수 있습니까?

  • 마당에서 직사광선이 충분히 들어오는 햇볕이 잘 드는 장소를 선택하십시오.
  • 뿌리가 토양에 활발하게 퍼져 나가면 새 식물을 심기 전에 최소 18-24 인치 깊이의 구멍을 파십시오.
  • 나무가 자라는 동안 규칙적인 물을 필요로합니다.
  • 봄에 질소가 풍부한 비료 나 퇴비를 바릅니다.
  • 아몬드 나무는 겨울에는 휴면 상태가되지만 봄에는 옅은 분홍색 꽃을 피워 관상용 나무로도 사용됩니다.

또한 읽으십시오 : 아몬드를 재배하는 방법?

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