19 개보기 차 허브 차 허브 정원을 만들기 위해. 그것은 당신의 정원의 나머지 부분과 함께 갈 수 있고 당신에게 신선한 허브의 기쁨을 가져다 줄 수있는 멋진 악센트입니다. 당신은이 허브들을 사용하여 다른 풍미의 향기롭고 건강하며 맛있는 허브 차를 준비 할 수 있습니다.
1. 라벤더
라벤더 차를 만들 생각은 못했지만 꽃의 맛이 놀랍습니다. 달콤하고 향이 좋은 라벤더 꽃으로 만들 수있는 맛있는 허브 차 한 잔은 마음을 진정시키는 데 적합하며 특히 긴장을 줄이고 두통을 완화하는 데 권장됩니다.
라벤더는 햇볕이 잘 드는 토양에서 잘 자랍니다.
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2. 레몬 버베나
레몬 버베나 잎은 차를 만드는 데 사용됩니다. 차를 마시면 소화, 관절통이 개선되고 천식에 도움이됩니다.
상쾌하고 신맛이 나는이 레몬 맛 식물은 재배하기 쉽습니다. 번성하려면 완전한 태양이 필요하며 혹독한 겨울을 견디지 못합니다. 14F (-10C) 미만에서는 식물이 죽습니다. 추운 기후에서 레몬 버베나를 재배 할 수 있지만 용기에서 자랄 수 있지만 아열대 및 열대 기후에 더 적합합니다.
3. 민트
민트는 가장 좋아하는 차 허브이며 허브 차 애호가들 사이에서 인기가 있으며 재배하기 가장 쉬운 식물 중 하나이기도합니다. 민트 차는 소화 장애, 복통 및 위경련과 싸 웁니다. 이 외에도 식욕을 자극하고 헛배 부름을 줄이며 풍미가 매우 상쾌합니다.
민트는 매우 튼튼한 식물이며 멈출 필요가 없다면 정원에서 손을 뗄 수도 있습니다. 촉촉한 토양에서 전체적으로 부분적으로 자랍니다.
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4. 레몬 밤
레몬 밤 식물은 민트와 밀접한 관련이 있지만 레몬 향이 뚜렷합니다. 허브 티와 아이스크림에 풍미를 더 해주고 부엌에서 유용한 향기로운 허브로 보입니다.
레몬 밤은 건조한 토양과 부분적인 그늘에서 잘 자랍니다. 밖에서 자라면 겨울에 죽지 만 봄에 다시 자랍니다. 레몬 밤은 정원 침대에서 재배하면 활발하게 퍼지므로 밀폐 된 공간이나 용기에서 재배하는 것이 좋습니다.
5. 생강
생강차는 특히 동남아시아에서 인기가 있습니다. 그 뿌리와 잎은 차를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 생강차의 사용은 고대 중국 의학에서 호평을 받고 있으며 항산화 제이며 항균성을 포함하는 Ayurveda입니다. 감기, 독감, 메스꺼움과 같은 질병을 치료하고 소화와 식욕을 개선합니다.
생강은 자라기 쉽고 잊고 자라는 것이 분명합니다. USDA 구역 9-12에서 강건하며 바람이 덜 부는 곳의 여과 된 햇빛과 축축한 토양에서 가장 잘 자랍니다.
6. 타임
타임은 위장 문제와 인후염을 진정시키는 효과적인 허브 티 성분입니다. 잎을 사용하여 차를 준비하고 꽃이 있으면 추가하십시오.
백리향은 완전한 햇볕에서 잘 자라지 만 부분적인 햇볕을 견디며 유지 관리가 매우 낮은 이상적인 허브입니다.
7. 카모마일
사과처럼 약간 과일 향이 나는 꽃과 같은 아름다운 데이지, 카모마일은 유용한 약용 차 허브입니다. 전통적으로 침착과 수면을 유도하는 데 사용됩니다. 잎보다는 작은 흰색과 노란색 꽃으로 차를 준비 할 수 있습니다. 두 종류의 카모마일 (독일어와 로마어)이 있으며, 로마 카모마일은 강한 맛의 차를 제공합니다.
카모마일은 모래 토양과 많은 태양을 좋아하며 여름에는 많은 물이 필요합니다. USDA Zones 4 ~ 9에서는 강건합니다.
8. 자스민
재스민 꽃은 차를 만드는 데 적합합니다.이 때문에 신선한 꽃을 골라야합니다. 말려서 녹차와 섞어 재스민 차를 만들 수도 있습니다.
자스민 포도 나무는 햇살이 가득한 곳에서 잘 자라며 오르기 위해서는 격자 나 지지대가 필요합니다. 혹독한 겨울 기후에는 적합하지 않으므로 재배하려면 내부로 이동할 수있는 용기에서 재배하십시오.
9. 스테비아
스테비아 잎은 달콤하며 차를 만들기 위해 담글 수 있습니다. 설탕 대신 사용되는 안전하고 천연 감미료이며 당뇨병 환자에게 좋습니다.
Stevia는 USDA Zone 9 ~ 11에서 자라며 추위를 견디지 못합니다. 그래도 냄비의 더 추운 지역에서 재배하여 겨울이 오면 안으로 가져올 수 있습니다.
10. 마조람
이 요리 허브는 민트 향과 함께 과일 향과 신맛이 있습니다. 마조람 차는 식욕 부진, 간 질환, 담석, 장 가스 및 위경련을 포함한 다양한 소화 및 위장 문제를 치료합니다.
햇볕이 가득 차면 잘 자라지 만 밝은 그늘을 견딜 수 있으며 느슨하고 잘 배수 된 토양이 필요합니다.
11. 고수
일반적으로 요리에 사용되는 고수는 차에도 적합합니다. 그 차는 레이디 그레이 차와 비슷한 향기를 닮았습니다. 산도와 변비를 진정시키기 위해 꿀을 섞는다. 또한 몸에서 독소를 제거하고 소화 불량을 예방합니다.
그것은 태양과 부분적인 그늘 모두에서 자라며 화분에 이상적인 허브입니다. 고수풀은 거의 모든 기후에서 연간 허브로 다양하게 자랍니다. USDA Zone 3-11에서 재배 할 수 있습니다.
12. 로즈마리
로즈마리 차는 소화를 개선하고인지 기능을 촉진하며 항산화 작용을하여 심장병과 암으로부터 신체를 보호합니다.
로즈마리 식물은 햇볕이 잘 드는 햇빛과 잘 배수되는 토양을 선호합니다.
13. 회향
회향 씨앗은 차를 준비하는 데 사용됩니다. 회향 차는 과민성 대장 증후군, 팽만감 및 헛배 부름과 같은 소화 장애에 매우 유용합니다.
회향은 USDA 구역 4-10에서 습하고 비옥 한 토양에서 전체 또는 부분적인 태양 아래에서 자랍니다.
14. 세인트 존스 워트
불면증, 우울증, 불안 등 신경 장애에 대한 매우 효과적인 치료법입니다. 그러나 부작용도 있습니다.
특별한 관리없이 아주 쉽게 자랍니다. 땅이나 화분에서 자랄 수 있습니다.
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15. 세이지
세이지의 방부성 강장제는 구강 궤양 및 인후염과 같은 다양한 질병에 대한 효과적인 치료법을 제공 할 수 있습니다. 세이지 차는 우울증과 알츠하이머에도 도움이됩니다. 신선한 세이지 잎 1 큰술과 말린 세이지 잎 1 큰술을 끓는 물에 3 ~ 5 분 동안 담가 둡니다. 그것을 걸러 내고 꿀을 섞어 맛을 낸다. 세이지 차가 준비되었습니다.
땅이나 화분에서 자랄 수 있습니다. 화분에서 재배하는 경우 정기적으로 세이지에 물을주는 것이 중요합니다.
16. 비올라 삼색
종종 야생 팬지라고도하며 수명이 짧은 다년생 식물로 야생으로 자라는 일반적인 유럽 꽃입니다. 비올라 삼색은 약효로 유명합니다. 플라보노이드, 사포닌, 안토시아닌, 카로티노이드가 포함되어 암, 다양한 피부 질환, 알레르기 및 인후염과 같은 수많은 인간 질병과 싸우는 데 도움이됩니다. 전체 식물을 사용하여 차를 만들 수 있습니다.
heartease라고도 불리는 비올라 삼색은 약간 산성에서 중성 토양에서 부분적인 그늘에서 자랍니다. USDA 영역 3 ~ 9에서는 강건합니다.
17. 바질
바질 특히 거룩한 바질 또는 '툴시'는 바질 차를 만드는 데 가장 적합하며 꿀과 생강을 넣을 수도 있습니다. 다른 종류의 바질도 사용됩니다. 바질은 스트레스 해소 제이며 꿀과 생강과 함께 사용하면 천식과 기침, 감기 및 인플루엔자에 도움이됩니다. 바질 차를 마시면 혈당 수치가 낮아지고 심장병에 도움이됩니다. 바질 차는 또한 구강 문제와 구취를 치료하는 좋은 방법입니다.
Holy Basil은 따뜻한 전시회를 좋아합니다. 열대 식물로 USDA Zone 10, 11에서 강건하며 온도가 20 ~ 30C (70 ~ 86F)에 머물 때 가장 잘 자랍니다.
18. 개박하
약한 진정 효과와 진정 효과가있는 개박하 차는 피곤한 하루를 보낸 후 훌륭한 치료법입니다. 설사와 같은 소화 장애를 돕고, 두통과 불면증을 완화하며, 니코틴 금단 증상을 겪으면 스트레스를 완화합니다. 잎과 꽃 모두 차를 준비하는 데 사용됩니다.
당신의 사용을 위해 고양이에서 개박하 식물을 저장하는 방법을 알고 있다면 그것은 쉽습니다. USDA Zones 3 – 8에서는 강건하며, 캣닙은 다양한 토양 유형에서 자랍니다. 식물을 햇볕이 부분적으로 전체적으로 유지하십시오.
19. 레몬 그라스
레몬 그라스 (Cymbopogon citratus)는 수프 및 기타 요리에서 허브 차를 만드는 데 사용됩니다. 이 레몬 향이 나는 차 허브는 또한 정원에서 멀리 떨어진 흰 파리와 같은 해충을 격퇴합니다.
따뜻하고 햇볕이 잘 드는 곳에서 레몬 그라스를 재배하고 정기적으로 물을줍니다. 레몬 그라스는 USDA Zones 9 – 11에서 강건하지만 추운 기후에서 재배하고 싶다면 냄비에서 재배하여 겨울에 실내 또는 온실에 가져올 수 있습니다.
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팁 및 경고
- 차를 만드는 데 적합한 여러 가지 허브와 꽃이 있습니다. 당신의 선택은 당신이 가장 좋아하는 맛과 당신의 기후와 공간에 따라 당신에게 가장 잘 자라는 맛에 달려 있습니다.
- 이 허브를 신선하게 사용하거나 자연 건조하고 보존하여 건강하고 향기로운 허브 차를 만드십시오.
- 한 번에 너무 많은 잎을 제거하지 마십시오. 식물을 죽일 수 있습니다. 자주 사용하는 모든 또는 모든 허브의 더 많은 식물을 재배하십시오.
- 차 허브에 화학 살충제와 방충제를 사용하지 마십시오.
