밀은 곡물을 위해 모든 곳에서 재배되지만 싹과 줄기도 식용이 가능하며 밀싹 주스를 만드는 데 사용됩니다. 상점에서 포장 된 보충제와 주스를 쉽게 찾을 수 있지만 집에서 신선하고 유기농 밀순 주스를 쉽게 만들 수 있다면 왜 돈을 낭비해야할까요? 우리는 당신을 위해 이것을 만들었습니다 : 밀싹을 재배하는 방법과 그 이유는 무엇입니까? 간단한 지침을 따르기 만하면됩니다.
* 성장하는 데 약 7 일이 걸립니다. 우리의 조언은 매일 신선한 주스를 얻을 수 있도록 작물을 7 부분으로 나누는 것입니다.
예비
이것을 결정한 후 매일 한 번에 1 회 (1 인당 2 온스 쥬스이면 충분 함) 성장해야하는 밀싹의 양을 대략적으로 추정하고, 그에 따라 씨앗을 채취하여 사전 발아를 위해 2 일 동안 물에 담근다. 작은 새싹이 보이기 시작하면 물을 빼십시오. 첫 번째 단계가 완료되었습니다.
* 미 발아없이 토양에 직접 밀을 뿌릴 수 있지만 발아하는 데 시간이 더 걸립니다.
* 순수하고 달콤한 주스를 위해 유기농 씨앗을 구입하십시오.
심기
얕고 넓은 화분을 가져 가십시오. 이를 위해 쟁반, 플라스틱 병 또는 용기를 사용하고 1 : 4 퇴비가 들어있는 토양을 추가 할 수 있습니다. 미리 발아 된 씨앗을 그 위에 뿌리고 다시 한 층 더 얇은 토양 층을 그 위에 추가하십시오. 2 단계가 완료되었습니다.
* 미사용 서류 가방은 화분으로 활용하세요.
케어
별로 신경을 쓸 필요는 없습니다. 두세 가지 점만 기억하세요. 축축한 토양을 좋아하므로 축축하게 유지하되 지나치게 물을주지 마세요. 스프레이를 사용하여 부드럽게 물을주고 잎을 거칠게 만들 수 있으므로 햇빛에 노출시키지 마십시오. 부드러운 잎은 그늘에 두십시오.
추수
잔디가 5 ~ 6 인치 높이에 도달하면 성장 지점에서 아래로 잘라 내면 1 주일 후에 다시 자랍니다. 다음 공급을 위해 씨앗을 다시 뿌린 후 이것을 두 번 할 수 있습니다.
* 주스 만들기는 간단합니다. 블렌더에서 할 수 있고 맛을 내기 위해 민트를 넣을 수 있습니다.
밀싹을 재배해야하는 이유
1. 항산화 제, 아미노산, 비타민, 미네랄의 최적 공급원입니다.
2. 소화를 개선하고 면역력을 높입니다.
3. 암 환자에게 도움이되며 관절염을 예방합니다.
4. 천연 혈액 정화기입니다. 여드름, 흠집 및 빛나는 얼굴이 없음을 의미합니다.
5. 철분이 풍부하여 피로가없는 빈혈을 치료합니다.
Wheatgrass는 슈퍼 푸드입니다. 이것을 식단에 추가하십시오. 카페인과 다이어트 콜라를 마시지 말고 건강한 전환이 일어나는지 확인하십시오.
